食物热量计算器手机版安卓 v3.1.5

食物热量是一款饮食记录与热量查询软件。海量食物数据库，涵盖主食、肉类、果蔬、零食、饮品等各类食材，快速查询食物卡路里、蛋白质、脂肪、碳水等营养数据。用户可以记录每日三餐摄入，自动统计全天总热量，适合减脂、控重、健康饮食人群，轻松管理日常饮食。

软件亮点

1、常见食物方便查

米饭、面包、肉类、水果、蔬菜、零食和饮料等平时容易吃到的食物，都能拿来查看热量资料，查起来比较省时间。

2、营养资料更丰富

除了热量数字，也能看看蛋白质、脂肪和碳水化合物等项目，想多认识一份食物的营养组成时，会比较有参考价值。

3、份量计算更实际

同样一种食物，吃一小份和吃一大份自然会有差别，按照实际分量进行估算后，得到的数字会更加贴近每餐情况。

4、适合饮食记录

平时想记录早餐、午餐、晚餐和零食摄取情况时，可以拿查到的资料当参考，慢慢熟悉常吃食物的热量变化

软件特色

1、营养报表

多维度健康数据统计图日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化。

2、消耗查看

切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动。

3、今日摄入

记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里。

4、运动消耗

记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。

食物热量怎样登录/注册

1、打开食物热量来到首页后，点击左上方的两条横线；

2、进入菜单页面后，点击上方的登录/注册；

3、已有账号的话直接登录，没有账号则点击下方的注册账号；

4、最后输入手机号和密码，完成相关步骤后就可以啦。

小编点评

小编觉得食物热量蛮适合放在手机里备用，平时吃饭突然好奇一碗饭有多少热量，或者买了一包零食想知道数字，都能拿来查查看，像水果、面包、鸡蛋、肉类、饮料这些常见选择也很容易遇到，小编觉得刚开始接触饮食记录时，不需要把事情搞到很复杂，先从每天吃得最多的几样食物开始认识就够了，查久以后自然会记住一些常见数字，之后看到类似餐点也会更有概念，小编自己比较喜欢这种轻松一点的方式，不需要每天盯着数字发愁，想吃什么之前多看一眼资料，再按照实际份量作调整就好，如果平时爱喝饮料、吃零食，又想慢慢了解食物热量，小编觉得拿来当个随手查询工具还蛮方便。