应用介绍
凯格尔运动Best，一款非常好用的运动健身软件，每天都会提醒进行有效的运动健身，提供各种数据记录，让你对自己的运动强度提供有效的了解，包含了体重，肌肉水平，生理期记录等，快来下载哦。
软件亮点
【专属计划】
你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【真人跟练】
真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动
【新手视频教程】
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到训练问题的答案
【定时提醒】
自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底
软件特点
课程丰富
三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。
指导完善
训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
轻松有趣
真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。
软件内容
不仅方便还省心，各种赛事发布以及一些问题解答十分全面。
每天都可以在线学习关于体育方面的一些事情，战略性提供很完善。
最好最全面的体育资讯消息展现给你，想要了解什么上面都可以找到。
软件截图
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