番茄土豆官方版 v2.7.9

番茄土豆是一款专注效率时间管理软件。它将番茄计时、任务管理、备忘录融合在一起，添加待办事项、设置番茄专注时段，记录专注时长，自动统计每日、每周专注数据，帮助用户规划日程，减少分心，养成高效专注的习惯。

软件特色

1、结合番茄工作法和 GTD

融合番茄工作法与GTD任务管理两大高效方法，大幅提升做事效率。

2、跨平台多终端自动同步

任务记录与番茄专注数据云端安全存储，多设备自动同步，随时随地查看使用。

3、完整的工作流管理

一站式完成全流程管理：收集想法、制定计划、执行任务、复盘历史，无需切换多款软件。

番茄的工作法

完整操作流程如下：

1、每日开工前，梳理当日待办任务，逐条写入任务清单。

2、开启番茄钟，默认时长设置为25分钟。

3、专心完成第一项任务，直到番茄计时结束。

4、停止工作，在对应任务后做好完成标记。

5、短暂休息3~5分钟，放松调整状态。

6、开启下一轮番茄钟，继续推进任务，直至任务全部完成并划掉条目。

7、每完成4个番茄周期，进行一次25分钟的长休息。

番茄进行中途遇到突发琐事：

a、紧急事务必须立刻处理：直接终止当前番茄钟，事后重新开启新一轮计时；

b、事情不急：先把事项记到“计划外事件”清单，给当前任务打上干扰标记，继续完成本轮番茄。

番茄土豆app怎么设置时间

1.我们在个人界面中找到番茄钟这个选项，然后点击进入。

2.选择番茄时长这个选项进行拖动。

3.修改为44分钟。

4.这个时候我们回到个人界面，就可以发现左上角的番茄钟周期时间，说明已经设置成功。